Det finns mängder av intressant videoklipp som berör träning och sport. Här publicerar vi några av våra favoriter.
Vill du ha stora armar kommer det vara nödvändigt att träna dina triceps. Som tur är finns det massor av bra tricepsövningar. Vissa lämpar sig bäst för gymmet men det finns även flera som kan funka utmärkt i hemmet. Du använder dina triceps i många olika situationer och rörelser vilket också bidrar till att det …
Välformade stora armar är något många eftertraktar och bicepsen är en av armens största muskler. Det finns mängder av olika övningar för att träna upp dina biceps. Vissa passar bättre i gymmet men med rätt utrustning går flera att utöva i hemmet. Att beskriva de olika populära bicepsövningar som går att utföra i gymmet eller …
En minst sagt galen åktur genomförd av Kelly McGarry under Red Bull Rampage 2013. Backflipen är på hela 72 ft (vilket är nästan 25 meter). Helt otroligt! Det kanske märkligaste är att det bara gav en andraplats i tävlingen. Man undrar ju lite kring hur vinnaråket såg ut.
Att triathlon kan vara tuff råder det väl knappast någon tvekan om. Detta klipp från Ironman 1997 får en dock att fundera på om det verkligen är nyttigt. Värt att nämna är att både Sian Welch och Wendy Ingraham återhämtade sig till fullo. Även om det tog ett tag.